SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Wieruszowie

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk VI. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Clear James Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej / Chris Crowley i Henry S. Lodge ; przekład Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 381, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Crowley Chris Lodge Henry S. Stankiewicz-Prądzyńska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Długowieczność Kobieta Starzenie się Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga - świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 - letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czytam i wiem : pytania i odpowiedzi / Helga Hofmann, Ursula Kopp ; il. Bernard Burkart [i in.] ; [ przekł. Elżbieta Urban-Hammerling]. - Łodź : Galaktyka, 1999. - 192 s. : rys. kolor. ; 25 cm.

Autor

Hofmann Helga. Kopp Ursula. Urban-Hammerling Elżbieta.

Temat

Encyklopedie

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeden dzień z panem Julesem / Diane Broeckhoven ; przeł. Karolina Sidowska. - Łódź : Galaktyka, 2008. - 73 s. ; 20 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Broeckhoven Diane. Sidowska Karolina.

Temat

Powieść holenderska

Tyt. org.: "Du buitenkant van meneer Jules" 2008

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy było...? : księga pytań i odpowiedzi - o dziejach świata / [aut.: Neil Ardleyi in. ; przekł. Irena Jurzyniec]. - Wyd. 3. - Łódź : Galaktyka, 1997. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Kingfisher)

Autor

Neil Ardley. Jurzyniec Irena.

Temat

Dzieje świata

Kiedy nastąpił D-day? - Kiedy wynaleziono telewizję? - Kiedy nastąpiło sto dni? Odpowiedż na te pytania i setki innych można odnależć w tej książce. Z myślą o najmłodszych Czytelnikach, każdy artykuł podzielono na dwie części. W pierwszej podano krótkie i proste wyjaśnienia zawierajace podstawowe dane, zaś w drugiej - bardziej szczegółowe informacje. Wszystkie odpowiedzi opatrzono czytelnymi i kolorowymi diagramami, rysunkami lub fotografiami. Książka jest żródłem bezcennych informacji dla każdego dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / Bradley Nelson ; przedmowa Tony Robbins ; przekład Katarzyna Babicz. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 380 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Nelson Bradley Robbins Anthony (1960- ). Babicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bariery psychiczne Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału : The Emotion code.

Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. "Kod emocji" niesie dogłębne zrozumienie samego siebie, pokazując, że każdy, kto naprawdę pragnie wyzwolić się i wznieść ponad ograniczenia przeszłości, może wkroczyć na ścieżkę osobistego rozwoju, poszerzyć własne horyzonty i poprawić jakość życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Łódź / tekst Joanna Podolska ; zdj. Maciej Nowakowski. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 96 s. : il. kolor. ; 26 cm.

(Złota księga)

Autor

Podolska Joanna. Nowakowski Maciej.

Temat

Łódź (woj. łódzkie)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 71/72 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały Książę / Antoine de Saint-Exupéry ; z il. autora ; przeł. Krystyna Rodowska, prolog z j. hiszp. przeł. Dariusz Kuźniak. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 95 s. : il. ; 28 cm.

Autor

Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944). Rodowska Krystyna (1937- ). Kuźniak Dariusz.

Gatunek

Powieść młodzieżowa francuska

Nadchodzi rozszerzona rzeczywistość, a z nią "Mały Książę". Używając smartfona lub tabletu można go zobaczyć (jego planetę i wiele więcej) w trójwymiarowej, dynamicznej przestrzeni. Książe nie musi się przedstawiać - któż z nas nie zna najpiękniej opowiedzianej nauki o ludzkim życiu? Pojęcie miłości, prawdziwej przyjaźń i odpowiedzialności za drugiego człowieka wyrażone ustami autora wpisało się głęboko w naszą świadomość. Tym razem ponadczasowa opowieść z nieprzemijającymi mądrościami poszerza swoją rzeczywistość. Za pomocą narzędzi multimedialnych (tablety, smartfony) możemy przenieść książkowe i płaskie ilustracje w świat wirtualny, którego stajemy się uczestnikiem. Trójwymiarowy Mały Książe, którego możemy dotknąć, planeta z aktywnym wulkanem czy pulsująca galaktyka to tylko nieliczne książkowe atrakcje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/B (2 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (3 egz.)

Wypożyczalnia Filii Pieczyska

Brak informacji o dostępności: sygn. III (3 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Kuźnicy Skakawskiej

Brak informacji o dostępności: sygn. III (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój przyjaciel Henry / Nuala Gardner ; przeł. Dorota Kulikiewicz. - Łódź : Galaktyka, 2008. - 349 s. ; 20 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Gardner Nuala. Kulikiewicz Dorota.

Temat

Powieść angielska

Tyt. org.: "A friend like Henry" 2007

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mrówka w wielkim mieście / David Safier ; przeł. Inez Okulska. - Łódź : Galaktyka, 2009. - 315 s. ; 20 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Safier David. Okulska Inez.

Temat

Powieść niemiecka

Tyt. org.: "Mieses Karma" 2007

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Pazdej Piotr.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą : od okresu płodowego do wieku przedszkolnego / Bożena Żak-Cyran. - Wydanie 3. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 214, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dziecko. Potrawy dla dzieci. Przepisy kulinarne. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przejście : Morfoza kontra Zenda / Dorota Mularczyk ; il. Martyna Szparago. - Łódź : Galaktyka, 2007. - 331 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Mularczyk Dorota. Szparago Martyna.

Temat

Powieść młodzieżowa polska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 3

Brak informacji o dostępności: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świąteczny skarbczyk Ani z Zielonego Wzgórza ; Carolyn Strom Collins, Christina Wyss Eriksson ; [przekł. z j. ang. Jolanta Mach; il. Bernadette Lau, Jack McMaster, fot. Ron Tanaka]. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 101, [5] s. : kolor. fot., il. ; 26 cm.

Autor

Collins Strom Carolyn Eroksson Wyss Christina Mach Jolanta. Lau Bernadette. MacMaster Jack. Tanaka Ron.

Temat

Papieroplastyka Kucharstwo Krawiectwo zwycvzaje i obyczaje

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uważne rodzicielstwo : wychowaj dziecko na świadomego, pewnego siebie i czułego człowieka / Susan Stiffelman ; przedmowa Eckhart Tolle ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 279, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Stiffelman Susan. Tolle Eckhart (1948- ). Babicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Mindfulness Rodzina Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

U dołu strony tytułowej: Biblioteka Eckharta Tolle.

Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę - jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb - może pomóc nam zbudować większą świadomość i przełamywać schematy, tak by wychowanie dziecka przychodziło z łatwością i przerodziło się w źródło radości. Książka zawiera praktyczne rady, skuteczne ćwiczenia i techniki, uczy jak stać się rodzicami, którymi zawsze pragnęliśmy być, by wychować nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych młodych ludzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wigilijna podróż / Wojciech Próchniewicz ; il. Andrzej Sadowski. - Łódź : Galaktyka, 1995. - 61, [3] s. : il. kolor. ; 31 cm.

Autor

Próchniewicz Wojciech (1955-2011). Sadowski Andrzej A. (1946- ).

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie

Na okł. nadtyt.: najciekawsze bajki z planety Małego Księcia.

Piękna historia dwójki przyjaciół Wiktora i Oli. Spotykają się tuż przed Bożym Narodzeniem i od razu zawiązuje się między nimi bardzo silna więź. Tak silna, że kiedy Oli grozi niebezpieczeństwo Wiktor bez wahania udaje się jej na pomoc. Okazuje się, że pomocy potrzebuje nie tylko Ola, a Wiktor jest chłopcem na którego pomoc wszyscy długo czekali… Czy chłopiec sprosta zadaniom i uratuje Olę? Czy wygra pojedynek z Ciemnym Panem?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Brak informacji o dostępności: sygn. II/B (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, co ważne / Jan Goldstein ; przeł. Jolanta Mach. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 182 s. ; 20 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Goldstein Jan. Mach Jolanta.

Temat

Powieść amerykańska

Tyt. org.: "All that matters" 2004

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagłodzić raka : metaboliczne podejście do walki z chorobą nowotworową / Nasha Winters, Jess Higgins Kelley ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 451 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Winters Nasha. Kelley Higgins Jess. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy na nowotwory Dieta lecznicza Dieta katogeniczna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Współczesne metody leczenia nowotworów, między innymi radioterapia i chemioterapia, w wielu przypadkach zawodzą. Co więcej, działają destrukcyjnie, powodując szereg powikłań, a nawet przyczyniając się do nawrotu choroby. Książka przedstawia nowoczesne, nietoksyczne metody „zagłodzenia” komórek rakowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)