Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Autor
O'Connell Manuela
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Walser Robyn D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1420)
Kobieta
(1241)
Powieść polska
(1169)
Literatura polska
(762)
Poezja polska
(758)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(727)
Powieść angielska
(695)
Przyjaźń
(646)
Wojna 1939-1945 r.
(639)
Miłość
(611)
Polska
(606)
Tajemnica
(583)
Pamiętniki polskie
(565)
Literatura dziecięca polska
(487)
Relacje międzyludzkie
(485)
Romans
(443)
Kryminał
(396)
Zwierzęta
(360)
Śledztwo i dochodzenie
(313)
Zabójstwo
(305)
Literatura młodzieżowa polska
(275)
Dramat polski
(269)
Rodzeństwo
(262)
Trudne sytuacje życiowe
(261)
II wojna światowa (1939-1945)
(260)
Publicystyka polska
(255)
Sekrety rodzinne
(252)
Nastolatki
(249)
Powieść sensacyjna
(249)
Powieść obyczajowa
(244)
Uczucia
(240)
Opowiadanie polskie
(230)
Relacja romantyczna
(229)
Powieść francuska
(221)
Małżeństwo
(217)
Dziewczęta
(209)
Dzieci
(201)
Policjanci
(199)
Wybory życiowe
(198)
Thriller
(197)
Boże Narodzenie
(192)
Wojsko
(191)
Powieść historyczna
(186)
Dziecko
(182)
Magia
(180)
Powieść niemiecka
(179)
Literatura
(173)
Osoby zaginione
(170)
Żydzi
(163)
Opowiadanie dziecięce polskie
(158)
Satyra polska
(154)
Psy
(149)
Koty
(147)
Powieść młodzieżowa polska
(144)
Życie codzienne
(143)
Warszawa
(140)
Ludzie a zwierzęta
(138)
Matki i córki
(136)
Fantasy
(131)
Wychowanie w rodzinie
(128)
Przestępczość zorganizowana
(125)
Wakacje
(124)
Język polski
(119)
Uczniowie
(119)
Szkice literackie polskie
(118)
Dziennikarze
(116)
Historia
(113)
Podróże
(111)
Uprowadzenie
(111)
Literatura dziecięca angielska
(107)
Filozofia
(106)
Powieść rosyjska
(106)
Dziadkowie i wnuki
(104)
Seryjni zabójcy
(103)
Ludobójstwo
(101)
Poszukiwania zaginionych
(98)
Ojcowie i córki
(95)
Sztuka
(95)
Chłopcy
(91)
Felieton polski
(91)
Ruch oporu
(91)
Powieść psychologiczna
(90)
Zakochanie
(88)
Marzenia
(87)
Ludzie bogaci
(86)
Kultura
(85)
Literatura dziecięca
(85)
Reportaż polski
(84)
Pisarze
(83)
Arystokracja
(82)
Listy polskie
(82)
Polacy za granicą
(82)
Poezja dziecięca polska
(81)
Zemsta
(80)
Prywatni detektywi
(79)
Literatura młodzieżowa angielska
(78)
Powieść przygodowa
(77)
Zdrada
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(76)
Pisarze polscy
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Oswoić złość : jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT / Robyn D. Walser, Manuela O'Connell ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 227, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Walser Robyn D O'Connell Manuela. Sawicka-Chrapkowicz Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gniew Psychoterapia Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: The ACT workbook for anger : manage emotions and take back your life with acceptance and commitment therapy.
Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025
Nie możesz zaprzeczyć emocjom, możesz jednak pracować nad swoim zachowaniem, aby nie szkodziło tobie i twoim bliskim. Książka zawiera kompleksowy program radzenia sobie ze złością. Dowiesz się z niej, jak reagować na tę emocję, aby żyć w zgodzie ze sobą i z własnymi wartościami, zaspokajać swoje potrzeby oraz osiągać zamierzone cele. Poznasz sposoby na to, jak żyć ze złością, ale nie pozwalać jej kierować sobą ani nie dawać się jej przytłoczyć.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej