Zdrowie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(1)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Autor
Ahlgren Linda
(1)
Fedko Karolina
(1)
Gruca Magdalena (pedagog)
(1)
Hansen Anders
(1)
Howick Jeremy
(1)
Pokaż więcej ...
Markowska Justyna
(1)
Teperek Agata
(1)
Vagnelind Linda
(1)
Włóczyk Patrycja
(1)
Zontek Ewa (ilustrator)
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1420)
Kobieta
(1238)
Powieść polska
(1169)
Literatura polska
(762)
Poezja polska
(758)
Zdrowie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(723)
Powieść angielska
(695)
Przyjaźń
(641)
Wojna 1939-1945 r.
(639)
Miłość
(610)
Polska
(606)
Tajemnica
(581)
Pamiętniki polskie
(565)
Literatura dziecięca polska
(487)
Relacje międzyludzkie
(484)
Romans
(443)
Kryminał
(396)
Zwierzęta
(357)
Śledztwo i dochodzenie
(313)
Zabójstwo
(303)
Literatura młodzieżowa polska
(275)
Dramat polski
(269)
Rodzeństwo
(262)
Trudne sytuacje życiowe
(258)
II wojna światowa (1939-1945)
(256)
Publicystyka polska
(255)
Nastolatki
(249)
Powieść sensacyjna
(249)
Sekrety rodzinne
(249)
Powieść obyczajowa
(244)
Uczucia
(239)
Opowiadanie polskie
(230)
Relacja romantyczna
(229)
Powieść francuska
(221)
Małżeństwo
(216)
Dziewczęta
(207)
Policjanci
(198)
Wybory życiowe
(198)
Dzieci
(197)
Thriller
(197)
Boże Narodzenie
(192)
Wojsko
(191)
Powieść historyczna
(186)
Dziecko
(182)
Powieść niemiecka
(179)
Magia
(178)
Literatura
(173)
Osoby zaginione
(168)
Żydzi
(162)
Opowiadanie dziecięce polskie
(158)
Satyra polska
(154)
Koty
(146)
Psy
(146)
Powieść młodzieżowa polska
(144)
Życie codzienne
(141)
Warszawa
(140)
Ludzie a zwierzęta
(135)
Matki i córki
(135)
Fantasy
(131)
Wychowanie w rodzinie
(128)
Przestępczość zorganizowana
(125)
Wakacje
(124)
Język polski
(119)
Szkice literackie polskie
(118)
Uczniowie
(118)
Dziennikarze
(115)
Historia
(113)
Uprowadzenie
(111)
Podróże
(109)
Literatura dziecięca angielska
(107)
Filozofia
(106)
Powieść rosyjska
(106)
Seryjni zabójcy
(103)
Dziadkowie i wnuki
(101)
Ludobójstwo
(101)
Ojcowie i córki
(95)
Poszukiwania zaginionych
(95)
Sztuka
(95)
Chłopcy
(91)
Felieton polski
(91)
Ruch oporu
(91)
Powieść psychologiczna
(90)
Zakochanie
(88)
Marzenia
(87)
Ludzie bogaci
(86)
Kultura
(85)
Literatura dziecięca
(85)
Reportaż polski
(84)
Arystokracja
(82)
Listy polskie
(82)
Pisarze
(82)
Polacy za granicą
(82)
Poezja dziecięca polska
(81)
Prywatni detektywi
(79)
Zemsta
(79)
Literatura młodzieżowa angielska
(78)
Powieść przygodowa
(77)
Zdrada
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(76)
Pisarze polscy
(75)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 151 s. [1] ilustracje 23 cm
Autor
Ahlgren Linda Vagnelind Linda Włóczyk Patrycja
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowie Morsowanie Woda
Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak czytać etykiety? : produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza / Karolina Fedko, Justyna Markowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 183, [3] strony : ilustracje, 25 cm.
Autor
Fedko Karolina Markowska Justyna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zakupy Żywność Kosmetyki Środki piorące Środki myjące Oznaczenie CE Certyfikat rzetelności przedsiębiorstwa Piktogram Zdrowie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
"Patrz i czytaj tak, aby lepiej zrozumieć: • jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się podczas zakupów; • jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia, urody, środowiska oraz... portfela; • na co zwracać szczególną uwagę przy zakupie konkretnych grup produktowych; • co znajduje się w składzie kupowanych przez nas produktów i jaki to ma na nas wpływ."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przygody Fenka : Wizyta u dentysty / tekst Magdalena Sroka ; ilustracje Ewa Zontek. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Edukacyjne Sobik, 2019. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22x22 cm.
(Przygody Fenka)
(Dbam o środowisko)
Autor
Gruca Magdalena (pedagog) Zontek Ewa (ilustrator)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Stomatolodzy Zdrowie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce: Bezpieczna książka.
Na okładce: Bezpieczna książka.
Fenek jest dzisiaj w złym humorze. Bardzo boli go ząbek. Wspólnie z tatą wybiera się do pani dentystki. W jej gabinecie czeka Was pewna niespodzianka... Przekonajcie się sami! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Autor
Hansen Anders. Teperek Agata.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Mózg Medycyna Zdrowie Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój. Anders Hansen - popularny w Szwecji psychiatra - w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego tajemnice. Dzięki tej wiedzy możemy poprawić nasze samopoczucie i działanie mózgu. Badania Hansena pokazują, że ruch i odpowiednie postępowanie z ciałem są dla mózgu lepsze niż wszystkie możliwe suplementy. W książce znajdziesz też historie pacjentów i konkretne wskazówki, dzięki którym wytrenujesz swój mózg.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doktor ty : o wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania / Jeremy Howick ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 333 s. ; 22 cm.
Autor
Howick Jeremy Żak Aleksandra.
Temat
Leczenie Samoleczenie Zdrowie Leki
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez różnych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla pacjentów, a koncerny farmaceutyczne wydają na promocję coraz większe sumy... Pora zatem wziąć zdrowie we własne ręce i zacząć świadomie korzystać z dokonań medycyny oraz możliwości ludzkiego organizmu, bo kluczem do swojego zdrowia jesteś TY! Dzięki tej książce dowiesz się między innymi, jak uruchomić swoją wewnętrzną aptekę, jak sprawdzać skuteczność leków przepisywanych przez lekarzy i jak odczytywać sygnały, które wysyła nam ciało. Pozwoli ci to poprawić stan zdrowia i cieszyć się lepszą jakością życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej