Odżywianie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(45)
Forma i typ
Książki
(45)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
nieokreślona
(17)
wypożyczone
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(37)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Czytelnia dla Dorosłych
(4)
Wypożyczalnia Filii nr 3
(5)
Wypożyczalnia Filii Pieczyska
(3)
Wypożyczalnia Filii w Kuźnicy Skakawskiej
(3)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Bosacka Katarzyna
(3)
Gumowska Irena (1912-1991)
(3)
Bator Julita
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Makłowicz Robert
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(2)
Abraham Suzanne
(1)
Anger Joanna
(1)
Axe Josh
(1)
Bator Jakub
(1)
Bikont Piotr
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Carmel Molly
(1)
Celejowa Irena
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Cios Stanisław (1957- )
(1)
Cramm Dagmar von (1955- )
(1)
DeSouza Luiza
(1)
Doyle William (1942- )
(1)
Faryna Monika
(1)
Filipowicz Bronisław (1904-1988)
(1)
Filippi-Lechowska Paulina
(1)
Gertig Henryk
(1)
Günster Karl-Heinz
(1)
Hasik Jan
(1)
Henschel Helga
(1)
Hryniewiecki Lech
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jodzis Sławomir
(1)
Kapała Aleksandra
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Koper Zygmunt
(1)
Kropka Bożena
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Llewellyn-Jones Derek
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Mancewicz Stanisław
(1)
Michnicka Asja
(1)
Mindell Earl
(1)
Moriyama Naomi (1947- )
(1)
Pawlikowska Beata
(1)
Pawlikowska Beata (1965-). W dżungli zdrowia
(1)
Peitx Monica (1970- )
(1)
Picheta Agata
(1)
Piszczek Anna (polonistka)
(1)
Plewiński Maciej
(1)
Pokora Mirosław (1931-2006)
(1)
Pollmer Udo
(1)
Przysławski Juliusz
(1)
Roik Jacek
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(1)
Rusin Kinga
(1)
Rynio Jörn
(1)
Siemaszkiewicz Witold
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Summ Ursula (1947- )
(1)
Tobaczyńska Anna
(1)
Turnau Grzegorz
(1)
Twigg Stephen
(1)
Walulik Agmnieszka
(1)
Wentz Izabella
(1)
Witkowska Sabina (1909-1991)
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Zaręba Andrzej
(1)
Łoś-Kuczera Maria
(1)
Śmigielska Joanna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(5)
1970 - 1979
(1)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(45)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(1420)
Kobieta
(1238)
Powieść polska
(1169)
Literatura polska
(762)
Poezja polska
(758)
Odżywianie
(-)
Rodzina
(720)
Powieść angielska
(695)
Wojna 1939-1945 r.
(639)
Przyjaźń
(638)
Miłość
(610)
Polska
(606)
Tajemnica
(580)
Pamiętniki polskie
(565)
Literatura dziecięca polska
(487)
Relacje międzyludzkie
(483)
Romans
(443)
Kryminał
(396)
Zwierzęta
(357)
Śledztwo i dochodzenie
(312)
Zabójstwo
(303)
Literatura młodzieżowa polska
(275)
Dramat polski
(269)
Rodzeństwo
(262)
Trudne sytuacje życiowe
(257)
II wojna światowa (1939-1945)
(256)
Publicystyka polska
(255)
Nastolatki
(249)
Powieść sensacyjna
(249)
Sekrety rodzinne
(249)
Powieść obyczajowa
(244)
Uczucia
(237)
Opowiadanie polskie
(230)
Relacja romantyczna
(229)
Powieść francuska
(221)
Małżeństwo
(216)
Dziewczęta
(203)
Policjanci
(198)
Wybory życiowe
(198)
Thriller
(197)
Dzieci
(196)
Boże Narodzenie
(192)
Wojsko
(191)
Powieść historyczna
(186)
Dziecko
(182)
Powieść niemiecka
(179)
Magia
(177)
Literatura
(173)
Osoby zaginione
(168)
Żydzi
(162)
Opowiadanie dziecięce polskie
(158)
Satyra polska
(154)
Koty
(146)
Psy
(145)
Powieść młodzieżowa polska
(144)
Warszawa
(140)
Życie codzienne
(140)
Ludzie a zwierzęta
(135)
Matki i córki
(135)
Fantasy
(131)
Wychowanie w rodzinie
(128)
Przestępczość zorganizowana
(125)
Wakacje
(124)
Język polski
(119)
Szkice literackie polskie
(118)
Uczniowie
(118)
Dziennikarze
(115)
Historia
(113)
Uprowadzenie
(111)
Podróże
(108)
Literatura dziecięca angielska
(107)
Filozofia
(106)
Powieść rosyjska
(106)
Seryjni zabójcy
(103)
Dziadkowie i wnuki
(101)
Ludobójstwo
(101)
Ojcowie i córki
(95)
Poszukiwania zaginionych
(95)
Sztuka
(95)
Chłopcy
(91)
Felieton polski
(91)
Ruch oporu
(91)
Powieść psychologiczna
(90)
Zakochanie
(88)
Marzenia
(87)
Kultura
(85)
Literatura dziecięca
(85)
Ludzie bogaci
(85)
Reportaż polski
(84)
Arystokracja
(82)
Listy polskie
(82)
Pisarze
(82)
Polacy za granicą
(82)
Poezja dziecięca polska
(81)
Prywatni detektywi
(79)
Zemsta
(79)
Literatura młodzieżowa angielska
(78)
Powieść przygodowa
(77)
Zdrada
(77)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(76)
Pisarze polscy
(75)
Temat: czas
1801-
(1)
1901-
(1)
2001-
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(11)
Poradniki
(8)
Poradnik
(5)
Książka kucharska
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Kryminał
(1)
Powieść
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Tablice i wzory
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
45 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Pieczyska
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii w Kuźnicy Skakawskiej
Brak informacji o dostępności: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne. 150 zdrowych i prostych przepisów dla dzieci i całej rodziny
W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom; potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału; pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę; pyszne desery, które - jeśli chcesz - możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: "Jedz brudniej, zadbaj o jelito". Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokrynologa, neurologa, czy nawet psychologa. Czy wszystkie te objawy mają się brać z jednego źródła? Czy rozwiązanie może być aż tak proste? A skoro zapadalność na te choroby wzrasta tak szybko i drastycznie, w jaki sposób możemy się chronić? * trzeba świadomie zapewnić sobie wielokrotne "mikroekspozycje" na brud, zawierający bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy, które mogą działać jak naturalne szczepionki * wzmocnić i rozkrzewić pożyteczne bakterie, które nasz organizm utracił w zmasowanym ataku produktów * bardziej świadomie podążać za rytmami przyrody i korzystać z uzdrawiającej mocy, która otacza nas na co dzień O ile skutki jelita nieszczelnego mogą być wyniszczające, o tyle rozwiązania problemu są proste, niedrogie i szeroko dostępne, absolutnie w zasięgu każdego, kto czyta te słowa. Dr Axe daje przejrzysty program postępowania, pozwalający odbudować integralność błony jelitowej oraz odzyskać energię i zdrowie dzięki odpowiedniej diecie i stylowi życia – program, który sprawdził się w przypadku setek jego pacjentów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Znak, 2013. - 286, [2] s. ; 21 cm.
„Zamień chemię na jedzenie” Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 P (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Kuźnicy Skakawskiej
Brak informacji o dostępności: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyjątkowy poradnik dla każdego, kto udaje się na zakupy i chce być świadomym co warto kupić a co należy omijać! Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł.: Ta dieta naprawdę działa. Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę.
Znana dziennikarka, prowadząca program "Wiem, co jem i wiem, co kupuję" w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. Zakasała rękawy i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie "Dzień Dobry TVN". Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostępnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii nr 1
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odżywianie sportowców / Irena Celejowa. - Warszawa : Watra, 1981. - 254 s. : tab. ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 64
Książka
W koszyku
Dzikie białko to, napisana kilkanaście lat później, kontynuacja losów pracowników biura architektonicznego, których czytelnicy poznali w powieści „Lesio“. Ten niezwykły zespół zaangażuje się w zdobywanie zdrowej żywności. Jego pomysłowość, granicząca niekiedy z głupotą, zaskoczy, zadziwi i doprowadzi do łez.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Pieczyska
Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
We współczesnym świecie pełnych półek w sklepach spożywczych, łatwej dostępności produktów ze wszystkich krajów naszej planety oraz powszechności gotowych dań i fast foodów pojawił się problem będący znakiem naszych czasów: jak karmić dzieci, by jadły nie tylko smacznie i do syta, ale przede wszystkim zdrowo? Wielu rodziców martwi się dziećmi niejadkami albo trudzi się nad daremnymi próbami przekonania pociechy, by jadła coś więcej niż ciągle kilka tych samych dań, wcale zresztą niekoniecznie wartościowych odżywczo. Tymczasem dzieci potrzebują odpowiednio zbilansowanego żywienia, by mogły zdrowo się rozwijać, być sprawne i mądre. Niniejsza książka jest odpowiedzią na te problemy. Dzięki niej można urozmaicić domowe posiłki całej rodziny o potrawy smaczne, pożywne, różnorodne, kolorowe i zachęcające dziecko do jedzenia, a także łatwe i szybkie w przygotowaniu. Nie oszukujmy się bowiem – dostępność składników oraz czas przygotowania danej potrawy też stanowią dziś ważne kryterium. Ponieważ wzorzec dorosłych jest najlepszym treningiem odżywiania, ważne jest, by rodzice odkryli, jak ogromną przyjemność może sprawiać wspólne poznawanie przy rodzinnym stole kolorowego świata różnorodnych smaków i zapachów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głód utajony / Bronisław Filipowicz. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1964. - 368, [4] s. : il. ; 23 cm.
(Biblioteka Problemów.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 P (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej