SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Wieruszowie

51 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie / Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 223, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bailey Clare. Skipper Joy. Mosley Michael (1957- ). Sarah Joe. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych. To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci. To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zamień chemię na jedzenie / Julita Bator. - Kraków : Znak, 2013. - 286, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Bator Julita.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

„Zamień chemię na jedzenie” Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność. Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamień chemię na jedzenie : nowe przepisy / Julita Bator ; zdj. Jakub Bator. - Kraków : Znak, 2014. - 269, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Bator Julita. Bator Jakub.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć sprytnych kun / Justyna Bednarek ; zilustrował Daniel de Latour. - Warszawa : Poradnia K, 2016. - 134, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Latawiec)

Autor

Bednarek Justyna (filolog) Latour Daniel de (1971- ).

Gatunek

Powieść dziecięca polska Przepisy kulinarne.

Pełna nieoczekiwanych zwrotów akcji detektywistyczno-kulinarna historia o buszującym na warszawskich Bielanach gangu sprytnych i sympatycznych kun. Prot Eustachy, Tomasz Montana, Euzebiusz, Pani Patrycja i Purchawka w brawurowym stylu udaremniają zamach na życie i niebiańskie przepisy kulinarne pani Elizy i demaskują spisek w wyższych sferach gastronomicznych. Na koniec w zapyziałej kebabiarni otwiera kultową knajpkę. W książce znajdziemy również świetne przepisy pani Patrycji (kuny) i pani Elizy (nie-kuny).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobra kuchnia : żywienie w rodzinie : praca zbiorowa / [aut. Zofia Bagieńska et al.]. - Wyd. 6. - Warszawa : Watra, 1985. - 591, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Biegańska Zofia.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Pieczyska

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta życia : sposób naszego myślenia i to co jemy buduje nasze życie / Maja Błaszczyszyn. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Spar, 1991. - 101 s. ; 20 cm.

Autor

Błaszczyszyn Maja.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Domowa apteka : leki oraz naturalne środki alternatywne wspomagające profilaktykę i leczenie częstych dolegliwości / Iza Czajka. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2018. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

(Wademekum)

Autor

Czajka Iza.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leki Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe żywienie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. Warto powrócić do starych i sprawdzonych sposobów, kiedy chlubą pań domu były dobrze zaopatrzone spiżarnia i apteczka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciepło : najprzytulniejszy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Marty Brylińskiej. - Kraków : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 327, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Czarnecka Nina Brylińska Marta (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Mindfulness Nastrój (psychologia) Samoakceptacja Samoświadomość

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W kuchni bez kompleksów : porady, przepisy / Anna Czerni. - Wyd. 2 zm. i uzup. - Warszawa : Młodzieżowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 333, [3] s., [8] s. tabl. : fot. kolor. ; 19 cm.

Autor

Czerni Anna.

Temat

Kucharstwo.

Gatunek

Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia turystyczna / Henryk Dębski. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1985. - 384 s. : rys. ; 17 cm.

Autor

Dębski Henryk (1936-1992).

Gatunek

Przepisy kulinarne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potrawy smaczne i niedrogie / Henryk Dębski. - Warszawa : Watra, 1980. - 299, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dębski Henryk (1936-1992).

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toskania dla początkujących / Imogen Edwards-Jones ; tłumaczenie Magdalena Krzysik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 367, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Edwards-Jones Imogen Krzysik Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kuchnia włoska Życie codzienne Toskania (Włochy)

Gatunek

Powieść Przepisy kulinarne

Podtytuł okładki: przezabawne przygody w sercu Toskanii.

Zraniona Belinda postanawia porzucić swoje dotychczasowe życie. Decyduje się na przeprowadzkę do pięknej Italii. Rozpoczyna wszystko od nowa w ojczyźnie oliwy, słoneczników i tytoniu oraz, o czym nie wolno zapomnieć, przepysznej kuchni. Otwiera mały, uroczy hotel wśród sielskich krajobrazów Toskanii. Jej raj na ziemi staje się jednak zagrożony. Konkurencja czai się za rogiem. A syn nieprzyjaciela chce uwieść jej córkę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość jest jak toskański deser / Elisabetta Flumeri, Gabriella Giacometti ; przekł. Agata Kowalczyk. - Warszawa : Amber, 2014. - 284, [34] s. ; 21 cm.

Autor

Flumeri Elisabetta.

Gatunek

Powieść włoska Przepisy kulinarne Powieść obyczajowa

Pewna urocza restauracyjka na toskańskiej wsi. Pewna dziewczyna, która wraca tu zacząć wszystko od nowa. I pewne menu doskonałe dla zakochanych…Gotowanie potrafi rozjaśnić najbardziej ponury dzień Margherity. Nawet teraz, kiedy odeszła od męża, spakowała walizki i wróciła do Roccafitty.Tutaj, wśród toskańskich wzgórz ze wstęgą morza na horyzoncie, jej matka prowadziła kiedyś małą restaurację…Dziś na drzwiach wisi tabliczka „zamknięte”, ale Roccafitta to wciąż kawałek życia Margherity: ojciec, przyjaciele, wspomnienia z dzieciństwa. Jednak nawet w tym zakątku raju coś się zmieniło. Pojawił się przyjezdny z miasta. Plotkują o nim wszyscy, a zwłaszcza panie. Nicola Ravelli jest przystojny, bogaty, arogancki i… przyjechał wykupić winnice miejscowych rolników. W swojej pięknej willi urządza wykwintne kolacje i poszukuje dobrej kucharki. Jego wybór pada na Margheritę…A po smakowitej lekturze - deser.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulinarne podróże po Łódzkiem : ludzie, miejsca, potrawy. Cz. 3 / [redakcja Dariusz Gabryelski ; autorzy Roman Bednarek i 22 pozostałych ; zdjęcia Roman Bednarek i 13 pozostałych]. - Łódź : Polska Press. Oddział, 2017. - 128 stron : fotografie kolorowe ; 30 cm.

Autor

Gabryelski Dariusz. Bednarek Roman.

Forma i typ

Książki Publikacje promocyjne Poradniki i przewodniki

Temat

Kulinaria Kobieta Kuchnia regionalna Koła gospodyń wiejskich Gotowanie Województwo łódzkie (1999- ) Piotrków Trybunalski (woj. łódzkie ; okolice)

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

W „Kulinarnych podróżach po Łódzkiem” zostały zebrane przepisy na tradycyjne potrawy z wybranych powiatów województwa łódzkiego. Publikacja przedstawia różnorodność kulinarną województwa. Autorkami przepisów i receptur na smaczne dania są panie, działające w licznych w regionie kołach gospodyń wiejskich i lokalnych stowarzyszeniach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz co jesz ? / Irena Gumowska ; il. Mirosław Pokora. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Alfa, 1989. - 207 s. : il. ; 26 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991). Pokora Mirosław (1931-2006).

Temat

Odżywianie. Żywność

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia pod chmurką / Irena Gumowska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo PTTK [Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego] "Kraj", 1986. - 179, [1] s., [4] s. rys. kolor. ; 21 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991).

Temat

Turystyka

Gatunek

Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od ananasa do ziemniaka : mały leksykon produktów spożywczych / Irena Gumowska. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe CRZZ, dr. 1971. - 388, [4] s. : il. ; 18 cm.

Autor

Gumowska Irena (1912-1991).

Temat

Żywność

Gatunek

Przepisy kulinarne.

Rok wyd. 1970.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na pociechę coś pysznego : gotuj z Misiem i Tygryskiem / Janosch ; przeł. Emilia Bielicka. - Kraków : Znak, 2009. - 38, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Janosch (1931- ).

Gatunek

Przepisy kulinarne. Opowiadanie dziecięce niemieckie Wydawnictwa dla dzieci.

Najlepsze przepisy z kuchni Misia i Tygryska - najpopularniejszych postaci z historyjek Janoscha. Zawsze wiedzieliśmy, że gotują pyszne rzeczy, teraz możemy skorzystać z bardzo prostych receptur i wskazówek. Zupy, desery i sałatki - wspólna zabawa dzieci i rodziców w towarzystwie Misia, Tygryska, Mai Papai i Świnki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy apetyt : przewodnik po żywieniu od niemowlaka do nastolatka / Anna Jelonek, Dorota Frontczak ; [przepisy opracowała Anna Jelonek ; zdjęcia potraw Agata Jakubowska, Junona Lamcha]. - Warszawa : Agora, 2015. - 207 s. : il. ; 24 cm.

(Biblioteka Gazety Wyborczej)

Autor

Jelonek Anna Frontczak Dorota. Jakubowska Agata. Lamcha-Grynberg Junona.

Temat

Dziecko Młodzież Niemowlę

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Filii nr 3

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii Pieczyska

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Kuźnicy Skakawskiej

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)